Pesquisar

receita de batido

Batido Guloso de 3 Frutos Vermelhos

18:56:00Elisabete Silva

O meu pequeno almoço de hoje? Batido Oriflame com 3 Frutos Vermelhos para manter o astral bem em cima. Este batido também é um bom batido para ajudar os teus rins!

Mais docinho para aqueles dias em que temos vontade de ser mais gulosos mas sem perder a linha!

Batido Oriflame de Morango, Melancia e Arandos.
Aprovadissimo. Partilho contigo a receita.

Ingredientes:

1 colher de Batido Wellness da Oriflame de Morango
100ml de melancia
2 arandos secos
150 ml de leite desnatado de cabra
1 folha de hortelã pequena

Misturar tudo na liquidificadora, misturar e misturar até ficar super cremoso. Beber de seguida!
É muito docinho e saboroso. Poderás encontrar os arandos no supermercado junto aos alimentos dietéticos.




Total de calorias: 170 kcal

Os arandos são há muito valorizadas pela sua capacidade de ajudar a prevenir e tratar infecções urinárias. Hoje em dia, estudos recentes sugerem que esta baga da América nativa pode também promover saúde gastrointestinal e oral, prevenir a formação da pedra nos rins, baixar o colesterol LDL e aumentar o (bom) colesterol HDL, ajudar na recuperação de acidentes cardiovasculares e até ajudar a prevenir o cancro.
O arando é nutricionalmente muito rico em vitamina C, um excelente antioxidante  (cerca de 13mg/100g) . São muito ricas em potássio (cerca de 89mg/100g).
São considerados um superalimento.

O teu corpo e a tua pele certamente irão agradecer se começares o dia com um gesto tão simples como este:

Um batido nutritivo saudável e light como este!




Informações Sobre os Produtos da Oriflame Portugal; Promoções aos Clientes e Assessores Oriflame; Testemunhos e Pensamentos Oriflame. Fala já comigo sobre a Oriflame via Chat do Facebook

You Might Also Like

0 comentários

Popular Posts

Envie-me as suas dúvidas